できない理由を探す前に、まず行動

コミュニケーション研修をしていて、たまに

「そんなのできないよ」

と言われることがあります。

でも、ほとんどの場合は、

「出来ない」という「思い込み」であり、

「しない」という「選択」をしているだけです。

なんでもできる！とまでは言わないですが、大概のことは、できると思えばできるし、できないと思えばできない。

「明日からトップスターになれ」と言われても、まぁ難しいでしょうけど、

「明日、嫌いな先輩に挨拶する」は、やるかやらないかだけ。

昔、平本式のホームワークで、「ヒーローインタビュー」というのが出たとき、

「あなたの笑顔に勇気もらいました！ありがとう」

といろんな人に20回声をかける宿題に、

「マジか、ちょっと恥ずかしいぞ」と思い、「うん、できないな」と決めつけていたんですが、

目の前で同期の仲間が実践しているのを見て、やってみようと思えた。

20回の宿題だったのに、気づけば100回やっていた

私のコミュニケーション研修では、平本さんのもとで学んだことを自分自身が実践し、経験したことを伝えています。

偉い先生だからできたんでしょ、とか言われないために、

普通のおっさんが、

怒りっぽくて、親兄弟から「瞬間湯沸かし器」と言われた男が、

長年心療内科のお世話になっていた男がやってみたこと、

できたこと、できなかったこと

ビフォーアフターを伝えています。

なので、ほとんどの人はできると思います。

やってみることさえできれば、

私と同じ、いやそれ以上のアフターが実現できるはず。

世界No.1コーチと言われるアンソニーロビンズは、

「とにかく、まず動け」

と言います。

考えてから行動しようとすると、行動しない理由を探してしまい、行動しなくなる。

まず行動。

行動すると感情が動く。

うまくいけば、うれしくなり、楽しくなる。

楽しくなれば、もっとやろうと体が動く。

うまくいかなければ、嫌な気持ちになる。

そうしたら、「どうすればうまくいくか」を考えてみる。

ここで初めて思考が出てくる。

「こうしたらいいんじゃないか」と仮説が浮かんだら、またすぐ行動。

ダメならまた別の仮説を考えてみる、の繰り返し。

これだけで、人生が素晴らしくなる、とアンソニーは言っています。

できないを探す前に、とにかく行動。